Harina de almendra con piel

La harina de almendra con piel ofrece varios beneficios para la salud debido a su alto contenido de nutrientes esenciales. Es una excelente fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados, que son buenos para el corazón. Además, contiene una buena cantidad de proteínas y fibra, lo que ayuda a mantener la saciedad por más tiempo y favorece una digestión saludable. La presencia de la piel de la almendra también aumenta el contenido de antioxidantes, como la vitamina E, que protege las células del daño oxidativo. Al ser baja en carbohidratos y libre de gluten, es una opción popular en dietas bajas en carbohidratos y sin gluten.