Maravilla caramelizada

La maravilla confitada, que es el maní cubierto con una capa dulce o caramelizada, ofrece un sabor delicioso y una combinación de beneficios. Aunque la capa de azúcar puede añadir calorías extras, el maní en sí mismo sigue siendo una excelente fuente de proteínas vegetales, grasas saludables y fibra, que ayudan a mantener la saciedad y proporcionan energía. Además, conserva sus propiedades antioxidantes, como la vitamina E, y minerales esenciales como el magnesio, fósforo y potasio. A pesar del añadido de azúcar, consumirla con moderación puede ser una opción de snack sabroso y energizante, aunque es importante equilibrar su consumo para evitar un exceso de calorías y azúcares.